Как вес тела влияет на здоровьеЦифра на твоих весах – это не приговор. Давай вначале поразмышляем на тему, почему ты решила похудеть? В чем кроется истинная причина твоего желания распрощаться с ненавистными килограммами? Ты желаешь стать еще более сексуальной и притягательной для своего любимого, или ты четко нацелена влезть в вон то черное платьице, которое купила на распродаже, но так и не одела, ведь оно меньше на два размера, либо же ты просто ощущаешь дискомфорт, находясь в своем прежнем весе?

Пойми, что цифра, которую показывают твои весы это не то, на что стоит опираться при принятии решения похудеть. На что тогда стоит опираться, спросишь ты? Только на состояние твоего здоровья.

Если твой вес приводит к одышке, тебе сложно подниматься по лестнице даже на средние этажи, если тебе стало сложно делать элементарные физические упражнения, а твое артериальное давление стало повышаться и начались проблемы с сердцем, а стрелка весов, вместе с этим, непреклонно подскакивает все выше, тогда тебе действительно стоит подумать о том, чтобы распрощаться с лишними килограммами. Хотелось бы ещё отметить, что не следует откладывать это дело на потом, потому что лишний вес очень часто становится причиной недомогания и появления разных заболеваний.

Как вес тела влияет на здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *